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22 1月
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不少人對維生素 B 群的補充都會直覺想到可以「提神」和「抗疲勞」，但為什麼有些人吃了還是覺得沒用？有..
21 1月
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工作疲累、熬夜 K 書精神不好，想要提神很多人都靠「咖啡」和「B 群」，究竟兩個一起吃效果會不會更好..
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台灣有近 1140 萬的就業人口，在歷經了3年的新冠疫情後，職場工作型態也隨之轉變。過去的上班族總是被工作追著跑，必須面對工作和生活改變而帶來的壓力，可能導致的健康問題。【Heho 健康】一直關注著上班族的健康生活，透過「上班族健康生活大調查」，了解了上班族對自身健康行為和認知的狀況，調查包括了「健..
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根據衛生福利部110年國人死因統計，女性主要死亡原因為惡性腫瘤，約有20,535人因而失去性命，顯示防治癌症對於女性健康之危害刻不容緩，其中，最需要關注的是女性癌症：乳癌、卵巢癌、子宮相關癌症,深深的威脅女性健康，絕對不能忽視！..
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