鈣質 RSS Feed

Myhope 18 1月 0 443

這樣做「鈣」有效！6 妙招提高鈣質吸收率

人體有 99％的鈣質都儲存在骨骼中，而血液中的鈣質大約占了人體鈣質的 1％不到，但卻負擔神經傳遞..

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Myhope 21 6月 0 716

鈣質補充怎麼挑選？營養師分析各種鈣

鈣質是國人最缺的營養素，市面上的「鈣片」補充也百百種：碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等，到底差..

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