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健康研究所 RSS Feed

Myhope 18 1月 0 1512
人體有 99% 的鈣質都儲存在骨骼中,而血液中的鈣質大約占了人體鈣質的 1% 不到,但卻負擔神經傳遞..
Myhope 13 1月 0 4563
加入會員 於MyHope 希望商城購物,需加入會員才能進行結帳,請先完成會員註冊/登入 喜愛商..
Myhope 10 1月 0 2231
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Myhope 04 1月 0 2621
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Myhope 12 11月 0 1460
新冠肺炎疫情不斷,在全民一起攜手共度疫情的同時,更要積極地讓自己的保護力守護更升級。維生素 C 是體..
Myhope 11 11月 0 1420
儘管疫情趨緩,但在與各種病菌、病毒共存的時代,加倍守護自己的免疫力又更加的重要。宜庭營養師提醒大家提..
Myhope 07 10月 0 2788
每當出現身體疲乏時,補充 B 群就成為大家必做的事,但是到底要怎樣吃,才會讓 B 群發揮更大的作用呢..
Myhope 11 8月 0 2267
維生素 B 群是國內最受歡迎的保健營養食品,僅次於益生菌,而市面上的 B 群種類多,有些人甚至會特別..
Myhope 05 7月 0 2596
常常聽別人說哪牌保健食品很厲害,就花錢囤貨,但卻從來沒吃完是很多人常見的情況;或是買回來卻用錯誤的保..
Myhope 28 6月 0 3041
隨著腸道菌相的研究越來越多,目前發現益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係,市面上的益生菌品牌和種..
Myhope 21 6月 0 2770
鈣質是國人最缺的營養素,市面上的「鈣片」補充也百百種:碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等,到底差..
Myhope 14 6月 0 1939
晚上總是睡不好、肌肉緊繃,要當心可能是身體發出的缺「鎂」警告,到底鎂在人體中扮演了怎樣的角色,該從哪..
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