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史維德【Heho健康】電子書＿睡眠專刊
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「你昨天睡得好嗎？」這句話在很多時候已經變成打招呼的用語，可見隨著現代生活的加速與壓力的不斷累積，睡眠已經成為許多人的奢侈品。
《Heho 健康》這期專刊選擇以「睡眠」為主題，不僅是因為它是現代人最為困擾的健康問題之一，更因為我們深知，良好的睡眠是維持健康生活的關鍵所在。
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