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我們常常聽到很多父母擔心說：「我的孩子是不是太矮，長不高......。」「怎麼辦？老師說我的孩子過動，上課不專心」這些話困擾著不知道多少爸爸媽媽，揪著心到處請教醫生，也讓很多小朋友從一出生就面臨著數不清的壓力。每位父母都想將「健康」當成給孩子最寶貴的禮物，但是沒有人天生就會當父母的！在養兒育女上面臨的各種問題，都必須仰賴專業知識的幫助。隨著社群媒體熱絡，網路成了育兒資訊的取得管道，深耕健康的 ⟪Heho⟫ 認為：健康意識從小扎根，兒童健康刻不容緩。..

根據美國疾控中心統計，在24小時內發生猝死，其中8成是心臟病發，1個小時內猝死更是高達9成5與心血管疾病相關，心臟就是生命中樞，一旦停止了也就是按下生命倒數鍵。2020年不只是疫情的肆虐，其實也有多件令大家唏噓不已，正值風華歲月的名人意外地猝然離去。2021年初的急凍寒流就造成200件猝死悲劇，其中最年輕的就只有16歲。打破了一般人認為「心血管疾病是中老年才會發生的風險」既定印象，年輕人更需要小心和預防。..

糖尿病是新世紀最多人得到的慢性疾病，也是最需要學會「照顧自己」的疾病。除了飲食需要注意之外，了解「量血糖」的重要性、知道糖尿病可能會帶來的併發症、以及日常生活或出門在外需要注意的小撇步，都是身為糖友應該做到的。醫師只能在診間叮嚀，但生活是自己要過的，了解這個疾病，更能維護自己的健康。..

與德國KD Pharma大廠聯手打造獨家規格原料取得21項國際專利萃取100%純魚油，促進新陳代謝，守護健康第一選擇Omega 3 脂肪酸高達84%以上高濃度魚油採用吸收率最高的rTG型式110粒國際品質標章肯定的頂級魚油再奪第一！大研生醫德國頂級魚油獲世界最高等級品質認證高品質產品備受國際評審肯定，僅60日獲頒認證您的餐桌上平均幾天會出現魚呢？2天？4天？7天？有吃魚也不代表有吃進足夠Omega 3脂肪酸的量每天需要多少的Omega 3脂肪酸呢？當您吃不到足量的Omega 3脂肪酸，這時挑選好的魚油膳食補充劑就非常重要，大研德國頂級魚油是您最優質的選擇好的魚油濃度跟型態是關鍵天然深海魚油脂肪..

內容簡介　　台灣第一本日日養生萬年曆　　365種體質調理法則，匯集中西醫精華的時令養生知識　　350個身體修復練習，預約未來人生路的豐沛健康能量　　190種身體常見問題，中醫師帶領專業解析、防病於未然 　　指甲易斷裂，表示肝不好？　　整天昏昏欲睡，可能是「春睏」？　　小孩打呼，可能和生長遲緩、心血管疾病有關？　　手機不離身不只造成肩頸僵硬，還會偏頭痛？　　→生活中許多小小的不舒服，看似不嚴重，實則背後暗藏隱患。 　　「不通則痛，痛則不通」說的是如果氣血循環不佳，可能導致各種疾病；　　「冬不藏精，春必病溫」是指冬天若沒有調養好身體，明年春天就容易生病；　　「內傷脾胃，百病叢生..

內容簡介權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作！以中醫基礎理論為核心，搭配插圖與圖鑑，介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法，料理容易，吃得健康！　　★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康，365日日食療的現代中醫養生法：按體質、食材屬性、節氣，未病先防，既病防變！　　★中醫日日食療，改善體質看得見！迎接日日健康好活力！健康氣色每一天！　　★教你從204種日常食材結合314種食譜，如何吃得對，道別亞健康！　　★根據中醫基礎理論，分辨認識體質，從食材屬性、節氣、對症疾病選擇個人化飲食調養　　★從兒少、成年到銀髮族，適合各種年齡層，針對病症改善體質與健康問題　　11種體質x24節氣x204種食材..

內容簡介　　★料理除了食材本身的鮮度、自然滋味之外，另一個提升美味的靈魂就是調味醬汁的魔法功力。　　★除了傳承古早的配方，從傳承的配方又研發出新的口味共386種　　★有各種調配料汁的大量照片，紀錄了材料、份量、製作方法、用途　　★不只是一本調味料的指南，本書也完整呈現適合各種調味料的菜色和製作方法的食譜 　　「旨味」是什麼味道？是甜、酸、苦、辣四種味道以外第5種基本味道，是日本料理中的靈魂，廣泛存在於魚、肉、穀物當中。 　　日本四周被海洋包圍，是一個以魚為主食的國家。由於有非常豐富的魚貨資源，利用海產所熬出的高湯，就是旨味 ( Umami ) 的豐富來源。 　　不..

內容簡介　　★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南　　★順著經絡脈相練習瑜伽，預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫，以及女性經期和更年期護理　　★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群，做好平日保養，避免疼痛疾病上身　　各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛，然而當二者深度結合，則擦出了不同的養生新火花。　　瑜伽老師何雨涵(Katie)和中醫師何穎盈經常彼此就瑜伽和中醫領域一起學習、交流、成長，他們認為養生可以更生活化，融入在日常的每一刻，於是，結合了中醫的概念，加上瑜伽的體位法，幫自己做穴..

內容簡介　　125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮，佐散步、陽光與美酒的地中海料理　　世界衛生組織認證，全球最苗條、健康、長壽、充滿活力的神奇飲食方針　　少油、低脂、減鹽、無糖，建立良好的日常飲食習慣，改善體質，打造一生無病的幸福人生　　從嬰幼兒、孩童、青少年、成年到銀髮族，適合各個年齡層，不犧牲美味的健康料理　　　　在地中海沿岸的許多國家裡，四代同堂是司空見慣的事，路上幾乎看不到體態臃腫的人，心臟病、高血壓、癌症與阿茲罕默症等等，全都是罕見疾病。　　安傑羅‧奧古斯塔醫師是紐約的胸腔內科權威，在義大利西西里島南方的臨海小鎮長大的他，從小就在舉世公認最健康的「地中海飲食」習慣下成長..

本次與罕見疾病基金會結合的公益口罩系列，最重要的出發點是希望可以透過口罩的呈現，讓病友們無限生動的創作之美能更給更多人看見，送禮自用兩相宜。本公益活動的消費扣除相關成本後將轉至公益捐款，讓您的愛心像種子般飄散至四方，溫暖的幫助更多罕見疾病心靈繪畫班兒童們成長學習。※口罩商品屬於個人衛生用品性質具備消保法第十九條所定之合理例外情事，經拆封後無7日猶豫期，如欲退貨請勿拆封※..

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