健康研究所 - 維生素C RSS Feed

女性更要保養好自己，日常補充４類營養素！

Myhope 09 2月 0 593

女性更要保養好自己，日常補充４類營養素！

更年期是人生的一個新階段，伴隨著多重令人不適的症狀，讓人感到十分難熬。而平日固定補充一些營養素，就能..

氣色不好怎麼辦？補充這 3 種營養素找回好精神

Myhope 07 2月 0 4323

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「你累了嗎？」一句耳熟能詳的電視廣告詞，如今卻成為身邊朋友、同事的真實情況。望著鏡中的一臉倦容，再濃..

營養成分百百種該怎麼看？維生素大補帖在這裡！

Myhope 22 1月 0 846

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根據統計，台灣有逾 1/4 的人會每天吃保健食品，其中維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前 3 名..

提升身體防護不能等！維生素 C 排行這樣吃

Myhope 12 11月 0 761

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新冠肺炎疫情不斷，在全民一起攜手共度疫情的同時，更要積極地讓自己的保護力守護更升級。維生素 C 是體..

後疫情時代來臨，提升免疫力的五大關鍵營養素！

Myhope 11 11月 0 662

後疫情時代來臨，提升免疫力的五大關鍵營養素！

儘管疫情趨緩，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。宜庭營養師提醒大家提..

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