健康研究所 - 益生質 RSS Feed

益生菌百百種營養師挑選益生菌的 6 大指南

Myhope 21 1月 0 670

益生菌百百種營養師挑選益生菌的 6 大指南

近年來吹起一股益生菌旋風，從嬰兒到長輩，為了各種不同的功效，都有可能被建議補充益生菌，市面上的益生菌..

後疫情時代來臨，提升免疫力的五大關鍵營養素！

Myhope 11 11月 0 684

後疫情時代來臨，提升免疫力的五大關鍵營養素！

儘管疫情趨緩，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。宜庭營養師提醒大家提..

益生菌數越多越好嗎？營養師帶你破解迷思

Myhope 28 6月 0 1110

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隨著腸道菌相的研究越來越多，目前發現益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係，市面上的益生菌品牌和種..

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