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從疫情初始，就一直站在最前線的《Heho 健康》，提供最完整的疫情報導、防疫衛教、 營養資訊等，用淺顯易懂的圖解方式，讓大家 可以一步一步跟著做，在疫情期間再也不心慌。在即將進入「新常態生活」時，除了戴口罩、勤洗手、打疫苗的基本防疫對策，我們推出了《與病毒共存!新常態生活日常大挑戰》 特刊，因應生活..
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「你昨天睡得好嗎？」這句話在很多時候已經變成打招呼的用語，可見隨著現代生活的加速與壓力的不斷累積，睡眠已經成為許多人的奢侈品。《Heho 健康》這期專刊選擇以「睡眠」為主題，不僅是因為它是現代人最為困擾的健康問題之一，更因為我們深知，良好的睡眠是維持健康生活的關鍵所在。..
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根據衛生福利部110年國人死因統計，女性主要死亡原因為惡性腫瘤，約有20,535人因而失去性命，顯示防治癌症對於女性健康之危害刻不容緩，其中，最需要關注的是女性癌症：乳癌、卵巢癌、子宮相關癌症,深深的威脅女性健康，絕對不能忽視！..
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NO.139 浮華宵夜之島─臺灣夜王要看一個城市的活力，就從夜生活看起，要看餐飲業的創意，就從宵夜看起，要看宵夜的靈魂，就從做宵夜的人看起。這些做宵夜的人，我們稱之為夜王。NO.127 豐饒早餐之島──臺灣攤開我們生活中的早餐菜單，飲品從西方的咖啡到東方的茶類、豆漿、米漿，主食從西方的漢堡、三明治到..
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根據美國疾控中心統計，在24小時內發生猝死，其中8成是心臟病發，1個小時內猝死更是高達9成5與心血管疾病相關，心臟就是生命中樞，一旦停止了也就是按下生命倒數鍵。2020年不只是疫情的肆虐，其實也有多件令大家唏噓不已，正值風華歲月的名人意外地猝然離去。2021年初的急凍寒流就造成200件猝死悲劇，其中..
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