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品牌: HEHO
我們常常聽到很多父母擔心說:「我的孩子是不是太矮,長不高......。」「怎麼辦?老師說我的孩子過動,上課不專心」這些話困擾著不知道多少爸爸媽媽,揪著心到處請教醫生,也讓很多小朋友從一出生就面臨著數不清的壓力。每位父母都想將「健康」當成給孩子最寶貴的禮物,但是沒有人天生就會當父母的!在養兒育女上面臨的各種問題,都必須仰賴專業知識的幫助。隨著社群媒體熱絡,網路成了育兒資訊的取得管道,深耕健康的 ⟪Heho⟫ 認為:健康意識從小扎根,兒童健康刻不容緩。..
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品牌: 可夫萊
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品牌: HEHO
根據美國疾控中心統計,在24小時內發生猝死,其中8成是心臟病發,1個小時內猝死更是高達9成5與心血管疾病相關,心臟就是生命中樞,一旦停止了也就是按下生命倒數鍵。2020年不只是疫情的肆虐,其實也有多件令大家唏噓不已,正值風華歲月的名人意外地猝然離去。2021年初的急凍寒流就造成200件猝死悲劇,其中最年輕的就只有16歲。打破了一般人認為「心血管疾病是中老年才會發生的風險」既定印象,年輕人更需要小心和預防。..
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品牌: HEHO
糖尿病是新世紀最多人得到的慢性疾病,也是最需要學會「照顧自己」的疾病。除了飲食需要注意之外,了解「量血糖」的重要性、知道糖尿病可能會帶來的併發症、以及日常生活或出門在外需要注意的小撇步,都是身為糖友應該做到的。醫師只能在診間叮嚀,但生活是自己要過的,了解這個疾病,更能維護自己的健康。..
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品牌: 優森泰
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品牌: 凱樂威
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品牌: 凱樂威
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品牌: 可夫萊
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品牌: 大研生醫
與德國KD Pharma大廠聯手打造獨家規格原料取得21項國際專利萃取100%純魚油,促進新陳代謝,守護健康第一選擇Omega 3 脂肪酸高達84%以上高濃度魚油採用吸收率最高的rTG型式110粒國際品質標章肯定的頂級魚油再奪第一!大研生醫德國頂級魚油獲世界最高等級品質認證高品質產品備受國際評審肯定,僅60日獲頒認證您的餐桌上平均幾天會出現魚呢?2天?4天?7天?有吃魚也不代表有吃進足夠Omega 3脂肪酸的量每天需要多少的Omega 3脂肪酸呢?當您吃不到足量的Omega 3脂肪酸,這時挑選好的魚油膳食補充劑就非常重要,大研德國頂級魚油是您最優質的選擇好的魚油濃度跟型態是關鍵天然深海魚油脂肪..
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內容簡介  ★執行低醣生酮飲食必備!讓你不必再擔心吃到任何含糖和粉的甜點。  ★教你善用食材的特性,連代糖和代粉都不必,也能成功挑戰松露巧克力、奧地利沙河蛋糕、義大利榛果蛋糕、瑞典杏仁蛋糕等世界名點。  ★顛覆你對甜點的想像,用十數種無添加的百搭好醬,輕鬆任意組合變幻出上百款原味甜點。  甜點的療癒力不言可喻,然而對於執行生酮或低醣飲食的人來說,吃甜點是想都不敢想的事,尤其市面上甜點的配方,「糖」、「麵粉」都是必要條件,那是碰都不能碰的違規食品,於是有人開始尋找替代食材,例如杏仁粉、椰子粉、赤藻糖醇、甜菊糖或執行生酮飲食者所認可的代糖、代粉,一解對甜品的想望。  有多年廚藝授課經驗、對食材極為..
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內容簡介  1+1=一飯一菜、美味無限的一人餐桌  絕對不可錯過的輕鬆獨享美食當前  ★不費時★吃不膩★不慌亂★不浪費★免煩惱    日本料理網站「白飯.COM」。每日點閱率超過15萬人次。  超人氣日式料理研究家「冨田唯介」精心設計超簡單、超飽足的正宗日式美味。    每天忙碌的生活中,要煮幾道菜來慢慢享用還真是不容易。一個人料理總是很傷透腦筋。煮太少不夠吃,煮太多又吃不完,結果都是隨便解決,到頭來餐餐都不夠營養不夠飽足。正因如此,本書要介紹一人份也可以簡單製作的美味食譜「一飯一菜的ㄧ人和食餐桌」,一定少不了當然就是「白飯」。不管做成蓋飯、拌飯或炒飯,還是搭配重口味的肉類料理、清爽的生魚片,..
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內容簡介  本書以得舒飲食為主軸,貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向,全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運動鍛鍊計畫表、100道營養豐富低鈉減重食譜、2週加碼菜單,讓你輕鬆打造長效健康體質,終生不必再為減重煩惱。  ★「得舒飲食」是以預防高血壓、降低膽固醇及控制血糖為宗旨的飲食療法  ★連續八年獲得《美國新聞與世界報導》評選為容易遵守且最好的飲食⽅法。  ★全書收錄28天飲食計畫與100道高營養低鈉食譜,讓讀者輕鬆將得舒飲食帶入生活中。  ★透過良好飲食與生活習慣的結合,達到健康瘦身的目地並培養..
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